職場いじめのパターンと受けた時の対処方法。職場いじめを受けやすい人には特徴がある？

最近増えている職場でのいじめ
よくある職場でのいじめの例
職場でのいじめに遭った時の対処方法
職場でいじめられやすい人の特徴
まとめ
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最近増えている職場でのいじめ

職場におけるいじめの件数は年々増えており、厚生労働省のデータによると平成14年に14,660件だったものが平成28年には70,917件に増加しています。職場でいじめを受けると自力で環境を変えることは難しいですし、その職場にとどまっていれば精神疾患を起こしたり、最悪の場合は自殺に至ることもあります。このような結果を未然に防ぐためにも、いじめられやすい人の傾向や対処法を知っておく必要があります。

職場に嫌いな人がいる場合…苦痛を軽減する対処法を解説！職場は一日の大半を過ごす場所です。そのため、嫌いな人がいると仕事自体が嫌になってしまい毎朝起きるのが辛く感じてしまいます。この記事では、職場に嫌いな人がいる場合の苦痛を軽減する対処法について解説します。少しでも快適に職場で過ごせるよう対処法を生かしてみてください。

よくある職場でのいじめの例

職場では様々ないじめが起こる可能性があり、同僚・上司・部下あらゆる方面からその対象になる可能性があります。人間関係や仕事の出来など原因は沢山ありますが、まずここでは職場で起こりうる様々ないじめの種類について説明します。

東須磨小学校教諭による後輩教諭のいじめ事件が発生。給食のカレーが中止になる余波も本来子供達を教育し、「いじめ」を無くしていく努力をすべき人々が同僚の教師に対していじめを繰り返していた事件。いじめの事実もさることながら、いじめがここまで発覚しなかった小学校の体制の問題も問われます。今後の事件の動向に注目していく必要があります。

セクハラ

セクハラとは異性に対して性的な嫌がらせを行う行為で、一般的なイメージでは男性が女性の体を触ったり、性的な理由で仕事の出来を批判するといった行為が考えられます。一方で近年では女性による男性へのセクハラも相談されるようになりました。仕事でミスした男性職員に対して女性が「だからモテないんだよ」というような発言をして、上司や専門機関に相談がもちかけられるケースも増えています。

昇進の阻止

上司が部下の昇進を阻止するといったいじめも考えられます。これはパワハラに属するいじめですが、会社から求められる成果を出している社員のことが気に食わず、人事考課の際に不当に低い評価を下して昇進できないようにすることがあります。こうしたいじめやパワハラが起きるのは上司自体の管理能力が低かったり、何らかの危機感を感じているときに発生することがあります。

暴言を吐かれたり陰口や噂を立てられる

職場で暴言や陰口、根も葉もない噂などの被害にあうといったいじめの例もあります。このようないじめは主に同僚や部下から受けることが多く、噂話をされている場合は気づくまでに時間がかかったり、気づいた時には会社中に噂が広まっていてそのイメージを払拭することも難しくなります。また管理職としての仕事がうまくできなかった場合に、部下どうしで出来の悪い上司に関する噂話をしたり陰口を叩くこともあります。

コミュニティからの排除

職場では仲の良い友人もできますが、出来上がったコミュニティから排除するといったいじめもよく起こります。これはそれまでずっと仲良くしていたものの、そのコミュニティの人同士で同じ異性に対して恋愛感情を抱いたり、1人だけが昇進・昇給した場合に起きることが多々あります。将来の資格の勉強のため飲み会に参加しないことなどによって「ノリが悪い」と排除されたりと、いわゆる「仲間はずれ」が大人の間でも見られます。

不当な減給

不当に減給されるといったいじめの方法もあります。昇進の阻止と同様のパワハラで、目立ったミスやトラブルを起こしているわけでもないのに翌期からの減給措置が取られることをいいます。これも上司による特定の社員へのいじめであり、こうした判断に明確な根拠はなく個人的な感情で行われていることがほとんどです。もちろん、これは違法なので、法的機関に相談する必要があります。

地方への出向、異動

地方への出向という形でも、いじめやパワハラは起きることがあります。社内の派閥争いなどで不用意な発言をして現在の営業所内での立場が悪くなった結果、地方に不当に出向させられるといったことが考えられます。また、営業成績が振るわない社員が地方に飛ばされてしまうという例もよく起きるいじめの一つです。全国に支店を持つような大企業によくあるいじめのパターンです。

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職場でのいじめに遭った時の対処方法

上記で説明したようないじめ・パワハラ・セクハラなどにあった場合には、何らかの対処をしなければ自分がずっと損したままで精神疾患を引き起こしてしまうこともあります。ここでは不当ないじめに対応するための5つの方法をご紹介します。

神戸市教育委員会係長が自殺か？教員いじめ問題の対応者が精神的に追い込まれた理由は？神戸市教育委員会の係長が芦屋市陽光町の東灘芦屋大橋から飛び降りました。置き手紙には自殺をほのめかす内容が記されていた模様で、自殺の可能性が高いと考えられます。係長は世間を騒がせた教員いじめ問題への対応で多忙を極めていた模様で、難しい事件に対応する担当者への精神的なケアの必要性が注目されます。今回ビズキャリonlineでは難しい問題に携わる者の精神状態にまで切り込みます。

職場でのいじめを労働局に相談

いじめを受けた場合、まずは労働局に相談してみましょう。労働局（都道府県労働局）は厚生労働省の管轄の役所で、各都道府県に設置されています。ここでは企業における就労関係の維持や労働法の違反行為を摘発したり、企業側の違反を見つけた場合に指導を入れたりしています。根本的に企業全体の体質を変えるためには、労働局からの指導が最も効果的です。

職場でのいじめを理由に退職する

あまりにひどいいじめを受けても会社が対応してくれない場合は、退職するという選択肢もあります。いじめは放って置くと陰湿なものになっていくことが多く、いじめを受け続けていると自律神経失調症や鬱病などになったり、最悪の場合は自殺にまで発展してしまうこともあります。身の回りの人間関係を瞬時に変えることは難しいので、今すぐに状況を変えたい場合は退社することも選択肢の1つとして覚えておきましょう。

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職場でのいじめを無視する

いじめを無視するという選択もあります。いじめをする人は、うまくいかない自分の状況を人に当たることで発散していることが多く、その理由はいじめられる側からすれば明らかに不当なものです。このような心理状況になっている人からのいじめをいちいち気にするのは時間の無駄なので、何をされても気にせず無視してしまいましょう。

職場でいじめてくる相手に仕返しをする

いじめを続けてくる人はいじめる相手を狡猾に選んでいて、その心中では「この人には何をしてもやり返してこない」といった安心感からいじめの対象を選んでいます。その安心感を逆手にとって、次に相手から明確にいじめにあたる行為を受けた時に仕返し　をしてみましょう。そうすると今までの安心感が覆されて、「この人に何かすると痛い目にあう」という心理が働き、いじめをやめることがあります。

職場でいじめてくる相手を訴訟、裁判に持ち込む

いじめを受けたときにいじめをしてきた相手と裁判をするという手もあります。ただし裁判においていじめを立証する事は非常に難しく、あなたが明らかにいじめを受けていたと思っていても勝訴を勝ち取れない場合があります。いじめに関する裁判で勝つためにはいじめに当たる行為を受けていることを明確に立証するために、いじめられる現場でレコーダーを回しておき、証拠となるやりとりを録音しておくと良いでしょう。

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職場でいじめられやすい人の特徴

次は職場でいじめの対象となりやすい人のタイプを5つご紹介します。肩身の狭い思いをしながら働く必要はありませんが、いじめを受けて精神的な負担を増やしたりトラブルを起こさないためにも、ここであげるような人にならないように注意するためにもぜひ確認してみて下さい。

大阪の小学生が同級生から10万円を搾取か。いじめ防止対策推進法に基づいて市が調査へ。大阪府守口市立小学校の男子児童が同級生から繰り返し金銭を要求されるいじめを受けており、被害額は10万円超であることが一部国内メディアの取材で明らかになりました。市の教育委員会は悪質ないじめと判断、第三者委員会を立ち上げ調査を行うとしています。被害に合った男子児童は2019年5月頃からいじめにあっており、加害者の少年らはゲームや飲食に使っていたことが分かっています。

女性

職場における多様性が重視されてきていますが、まだ女性はいじめの対象になりやすいと言えます。企業努力により結婚や出産後に職場に復帰しやすくなってきてはいるものの、いまだに寿退社や産休、育休に対して協力的でない会社も存在します。職場を選ぶ時点で結婚・出産・育児などにおける処遇や協力体制について、求人サイトの記載を読み、面接の時点でヒアリングをしておくことが大切です。

自分の意見をはっきりと言えない

自分の意見をはっきり言えない人もいじめの対象になる傾向があります。自分の意見をはっきりと主張できない人は「気が弱い人」という印象を持たれてしまうことが多く、職場内での人間関係で立ち位置も弱くなりがちです。また、意見をはっきり言えない人は何を考えているのか分かりづらいため、周りの人も仕事以外に余計なことに気を使わなければならず、不快感を覚えていじめを始めてしまいます。

あまり怒らない人

何をされても怒らない人もいじめの対象になりやすい傾向にあります。いじめを受けても怒らない人は、いじめる側からすれば「何をしても大丈夫な人」と考えるため、悪質ないじめを続けてしまいます。ことを荒立てたり必要以上に怒りをあらわにする必要はありませんが、普段から最低限の自己主張をしたり、されて嫌なことはハッキリと相手に伝える必要があります。

付き合いが悪い

職場の付き合いが悪い人もいじめの対象になりやすいです。仕事終わりに飲みに行ったり休日に同僚同士で遊びに行く時にほとんど参加しない人は、ノリが悪いと思われてしまいます。ノリが悪い人は周りにいる人から「空気感が合わず一緒にいたくない人」という感情を持たれてしまい、その場から排除しようとするためいじめの対象になることが多くなります。

仕事があまりできない

いじめによくある理由が「仕事ができない」ということです。仕事ができない場合は要領よく仕事をこなせる人からすると無能な人であり、会社にいても意味がない人と思われるようになります。上司からするとチームや部署の悩みのタネになっていて、スキルアップのための指導や相談にのっても成果が上がらず煙たく思ってしまい、いじめの対象になることがあります。

仕事が覚えられない人の特徴・原因は？対処法など11パターンで紹介！仕事の悩みは辛いものです。一般の社会人であれば職場は一日の中で最も多くの時間を過ごす場所です。特になかなか仕事を覚えられないと自分自身にも嫌気がさしてきます。今回ビズキャリオンラインでは「仕事が覚えられない人」に着目します。この記事の中に悩みを解決するヒントが必ず見つかるはずです。

まとめ

いじめには様々な形があり、自分にもわかるあからさまなものがある一方で、知らないうちに始まっていて気付いた時には身動きが取れなくなっている場合もあります。不当ないじめにはしかるべき対応をして、自分にも原因がある場合はその原因を考えて改善に努めることが大切です。

職場いじめのパターンと受けた時の対処方法。職場いじめを受けやすい人には特徴がある？

最近増えている職場でのいじめ

よくある職場でのいじめの例